|
הכרחי להכיר בקיומה של ההפרעה ולהבין, כי בני המשפחה יכולים אף הם לקבל עזרה, בנפרד מן החולה.
אל תחפש אשמים. כמו בסוכרת, ניוון שרירים ומחלות אחרות, אין להאשים איש בקיומה של הפרעה נפשית. היא עלולה להתפתח משילוב של גורמים תורשתיים, ביולוגיים, התפתחותיים ופסיכו-סוציאליים. הורים רבים נוטים להאשים את עצמם, בדרך כלל ללא הצדקה, בכך שילדם חולה. מכל מקום, לא ידוע על גורם אחד מסוים, שגרם להתפרצות ההפרעה.
היה מעורב בתהליך הטיפול בחולה. כמו במחלות אחרות, האווירה במשפחה עשויה להשפיע על מהלך המחלה. מחקרים רבים מראים כי חולים שמשפחותיהם קיבלו טיפול, ייעוץ, הדרכה ותמיכה עברו פחות אשפוזים חוזרים (עד 50% פחות) לעומת חולים שמשפחותיהם לא השתתפו בפעילויות כאלה. עמדת המשפחה ותמיכתה חשובות מאוד לבן המשפחה הלוקה בהפרעה. למד על ההפרעה והסימפטומים שלה, עזור לבן משפחתך למצוא טיפול נאות, ועודד אותו להתמיד בו.
קבל את מגבלות יכולתך. אל תעמיס על עצמך את מלוא האחריות לבן המשפחה החולה. אינך יכול לרפא את ההפרעה, אינך איש מקצוע, ובן משפחתך אינו זקוק ל'מומחה' נוסף בקרבתו. השתדל לשתף אנשי מקצוע בדברים הנראים לך חשובים, והקפד לשמור על תפקידך כאח, ילד או הורה ולכבד את הצרכים והרצונות שלך .
השתדל לקבל עזרה, אל תשא בנטל לבדך. התמודדות עם הפרעה נפשית ממושכת מלווה בדרך-כלל במצוקה קשה. כל בני-המשפחה יחוו מצוקה זו, ובהעדר תמיכה ועזרה הם עלולים לשלם מחיר גבוה. אנשים רבים מצאו כי הצטרפותם לקבוצת תמיכה הייתה נקודת מפנה במאבקם להבין את המחלה ולעזור לעצמם ולקרוביהם. קיימות קבוצות תמיכה רבות המאורגנות על ידי ארגונים ומוסדות לבריאות הנפש, וכן קבוצות לעזרה עצמית (משפחות יכולות ליזום ולהקים קבוצה).
אם בן משפחתך מתגורר במערכת דיור בקהילה כגון הוסטל או דיור מוגן, בקש את הסטנדרטים והנהלים של משרד הבריאות הנוגעים להפעלת השירות. מסמכים אלה נותנים מידע אודות המבנה הנדרש, תחזוקתו, מצבת כוח האדם, פעילויות נוספות ועוד ויוכלו לגבות את דרישותך למתן שירות טוב יותר לבן המשפחה.
סטנדרטים להוסטל לסוגיו - מגורים נתמכים.
סטנדרטים לדיור מוגן לסוגיו.
אם בן משפחתך חולה במחלה פיזית ואמור לעבור ניתוח או לקבל טיפול תרופתי כלשהו -וודא שהוא דיווח לרופא המטפל על כל התרופות הפסיכיאטריות(כדורים ו/או זריקות) שהוא נוטל כדי למנוע סיבוכים עד כדי סיכון.
ארגן לך יומן תרופות כי הוא עשוי לחסוך הרבה טעויות ועוגמות נפש. יומן כזה צריך לכלול את שם התרופות שבן המשפחה נטל/נוטל, את התאריכים שבהם הוא נטל אותן ואת השפעתן על מצבו הנפשי. מידע זה עשוי להיות לעזר כאשר יוצע לבן משפחה טיפול שבעבר היטיב עמו או, הזיק לו ואף למנוע את נתינתו.
הכן רשימה של השמות ומספרי הטלפון של כל חברי הצוות הטיפולי/שיקומי והצב אותה במקום זמין ונגיש, על מנת שתוכל לפנות לקבלת עזרה, ייעוץ או סיוע במקרה הצורך. זהו מרכיב בסיסי בטיפול משולב . |
